らんこです。今日はMECな食事のレシピです。
たまごサラダ~♪
らんこは週に4回は食べてたり作ってたりしています。笑
そんなヘビロテレシピです。
(レシピというほどのものでもないか(;´・ω・))
◆材料◆
・ゆでたまご4~6こ
・エゴードレッシング
・好きなマヨ
・こしょう
・パプリカ(なくてもいい)
◆作り方◆
①ゆでたまごをざく切りにする。
②適当に細かくできたら、エゴードレッシングとお好きなマヨを適当に入れて混ぜる。(個人的には全部エゴードレッシングが好きなのですが、ちょっとお値段がお高いので、ほかのマヨと混ぜてます。笑)
③こしょうとパプリカ(なくても可)を加えて混ぜる。
④出来上がり♪
…ってホント、レシピってほどのもんではないですね。笑
できあがったたまごサラダは冷蔵庫で2日をめどにお召し上がりください♪
らんこはカロリーもなんも気にせんと食べまくっております。今のところ体に変調はきたしておりませんが、ご自身の体調と相談しながら試してくださいね(^_-)-☆