らんこです。先日から少し興味がわいて、MEC（メック）な食事を心がけています。 M：MEAT（お肉） E：EGG（たまご） C：CHEESE（チーズ）簡単に言うと、この3つをメインに食べるお食事のことです。まず、MEC食材から食べて、そのでも満足できなかったらお野菜とかご飯を食べるのですが、ハマっております。だって、お…

月10万円生活への道とシンプルライフ。

【MEC（MEC）な食事】MEC（メック）な食事。